Pourquoi sommes-nous parfois - voire trop souvent - débordés ? Trop d'activités ou des objectifs irréalistes ? Un temps pour chaque tâche mal évalué ? Une absence de zone de sécurité pour faire face à l’imprévu ? Pire encore, pas de planification de son activité récurrente ?

Il n'existe aucune règle valable pour tous et dans tous les cas de figure, seulement des conseils ponctuels, tantôt naïfs, tantôt pertinents, souvent ironiques, résultant des observations, des lois de sociologie, des expériences ou du simple bon sens de chercheurs ou de gestionnaires …
Il existe néammoins des outils pour bien gérer son temps comme la Matrice d'Eisenhower qui permet de prioriser ses activités selon en 4 catégories.